Me,We代表の1月7日の投稿

Jan 6th 2014, 19:45

終わって三時間目は、打撃基本クラス。 少なかったけど、少ない時は少ない時にしか出来ない練習もあるので良いです。 少ない人数で、シャドー、ミット、対人テク、マススパーと濃い感じでやりました。 「今年はやり… instagram.com/p/i1vCKuDzOz/

posted at 04:45:10

二時間目の柔術は、ビギナーではやるべき技では無いとおもうんだけどベリンボロ。 基本の形と、やられた時の対応。 せっかくセミナー出て習ったこと、見てて自分が気づいたこともあり、白帯もある程度出来るようになっ… instagram.com/p/i1tQvGjzMJ/

posted at 04:29:41

1/6(月)MMA&グラップリングクラス。 今日は、久々の人もいるだろうからと少しゆっくり目からスタート。 しかし時間が経ったら、いつも通りしっかりやってました笑。 しいやん、正子と、試合が近づいてきて…instagram.com/p/i1qIa3jzIC/

posted at 04:02:20

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