リバーサルジム新宿 Me,We: 10月 2013

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入会キャンペーン!!のお知らせ

2013年10月22日火曜日

譲れない一線の見極め

金曜はクオーターからの展開を練習しました。片足タックルから倒すのは、テイクダウンだけでなくスイープを完遂させるために必要な技術です。スイープを仕掛けられ、耐えた時にすぐ下に戻られるとこちらは楽チンです。諦めずに倒しに来られたり、耐えギワに次の仕掛けをされると、かなり二ゲルのが大変だし体力を消耗するしでキツイですね。
ある時期から久力さんがしっかり倒しに来るようになり、やっかいでした。田山さんも起きてくる技術があるので褒めさせてもらったことがあります。譲れない一線の攻防ですね。

日曜の柔術ファイターズでは、對馬さんが優勝。決勝は不戦勝ながらも9人のトーナメントを完全制圧しました。柔術ファイターズ4回目の優勝で、そろそろ殿堂入りするのではないかと思います。スイープ後もしっかりパスできるのは素晴らしいです。
そしてヒデちゃんが柔術初勝利を挙げました。最高ですね。実力的にはもっと前に勝てたとはみんな思ってますが、試合は生易しいものではないので、苦しんだ事はかえってよかったのではないでしょうか。

絶対に必要というわけではないですが、柔術を完全に楽しむためには、試合出場もオススメします。
負けた時のことや減量や練習スケジュール調整の面倒臭さがあって試合は敬遠されがちですが、そんな事はほっといて申し込んでしまえばいいんですよ。
しがらみとか柔術への思いが強すぎて、激強なのに試合に出ない人とかいますからね(笑)。

まあ、そのような譲れない一線もまた、誰にでもあるので、そこを見極めて決めればよいと思います!



2013年10月15日火曜日

10/16昼・休講のお知らせ

10/16(水)昼11:30〜の打撃基本&フィットネスクラスは、台風接近のため休講になります。
11:00〜13:00のジム自体もクローズになります。

夜18:00〜は、通常通り開館します。


ご理解のほど宜しくお願いします!

2013年10月14日月曜日

札幌での試合とハーフガード

西林です。金曜日は、ハーフガードの攻防を練習しました。ハーフガードは近年でこそ色々なバリエーションがあり認知されていますが、昔は自分からハーフになると珍しがられたものです。
まずはガッチリ固められないよう、また、固められても逃げ出せる事を意識して練習しましょう。

10/6には、札幌で柔術の試合をしてきました。
http://bjjplus2013.blogspot.jp/2013/10/battle-mix-8mewevs.html

結果はドロー。村田選手はやはり強かったです。また試合や練習をしたいです。ジムに遊びに来てくれるよう伝えました。また札幌に行く機会があったらギムナシオンに行かせてもらいます!

バトルミックスではキックやカラテ、柔術、修斗の試合が組まれ、ものすごく盛り上がってました。修斗の試合では、コブラ会からの刺客、イッキュウさんとマッチョ・ザ・バタフライを地元札幌の選手が撃破するという熱い展開になりました。すごい!

今回の札幌遠征には、山﨑さんの他に中塚・久力両名が帯同してくれて、旅としても楽しいものになりました。
その辺はまた後日、書こうと思います。





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2013年10月12日土曜日

昼だけでなく、来れる時間にドンドン来て下さいね。Me,We代表の10月11日の投稿

10/11(金)昼。打撃基本&フィットネスクラス。 今日は、打撃2回目・小松さん、水曜お休みだったので金曜・ナゴッチ、昼メインの女性会員・浅野さん、豆乳の人・岩内くんでした。 今日は今までミットでやってなかった動きを少し入れたり、蹴りだけのゲーム感覚のマスを多くやったりしました。 やっぱり定期的に来ていると、少しずつ上手くなっていきます。 ナゴッチさん、癖が抜けてきて良い感じ。


山崎



今日のトレーニングは、胸、肩、お腹でした。 岩内くん最近サボらない。 肩は、皆ぜんぜん上がらなくなってた。 そして、ぐるぐる腹筋にビビってました笑。 浅野さんに女性が増えたのを伝えたら、夜や土曜にも興味を示してました。 昼だけでなく、来れる時間にドンドン来て下さいね。


山崎



先週珍しく打撃やりに来て、アップもせずにミットに入って、ダメージを負った人。 アップ大事です。


山崎



先週、三週間振りに練習来て、何本かスパーしたらのぼせちゃった人。 急にやるのもダメ。 少しずつ少しずつ。


山崎



前方ローリングと後方ローリング。


レスリングクラス。新しい準備運動加わりました。

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うちで楽しく使える体作り。 そんなのもいいんじゃないですか。Me,We代表の10月10日の投稿

10/10(月)昼。柔術ビギナー。 アライアンス・平田さん、パラ八・鹿又さん、中塚さん、對馬さんと、今日もバラエティに富んだメンバー。 今日もツッシーは頑張った。 見学の方も来ました。 なんか今週は、火・金ともにハード目なメンバーでしたが、そんな時ばかりでは無いですよ笑。 ライトな人にはライトに。ハードを望む人にはハードにも。 皆で強くなろう。 鹿又さん、試合決まりそうらしいです。 毎週一緒に練習してますから。応援してます!頑張れ鹿又さん!


山崎



終わった後は、ツッシーとウェイト。 他の皆は技の研究でした。


山崎



練習後は、中塚さんとツッシーとソルタナ。 今日は、頼んだ事ないカツカレー頼みました。550円。 14:30で満席。 今日も美味かったです。


山崎



書いてなかった先週後半のこと。 10/3(木)二時間目・柔術ビギナー。 この日は、サイドからポジションの移動をやりました。 マウント・ニーオン方向では無く、ノースサウス・バックへ。 ポジションが上手くコントロール出来たら、ポイントも一本も狙いやすいですね。 最後は補強。腕立てジャンプ! 出来ない人は、膝をついたりして負荷を変えて。肘が悪い園さんは、腹筋で頑張ってました!


山崎



21:30〜は、半面で柔術フリースパー。半面で打撃基本クラス。 後半になったら全面で打撃マススパー。 最後は、皆で蹴り込み!


山崎



カズくんの蹴り! まだ2.3回目だからね。 悪くないです。


山崎



そして、先週はニコラの彼女さんが入会しました。 雅美さんです。 宜しくお願いします!


山崎



10/10(木)。村瀬・柔術レギュラークラス。 最近は、白帯・小林さんも来たり、今日は池崎が来たり、新たな顔も多く来るようになってきた木曜レギュラー。 今日は「中塚さんとかバランスの良い人は、こうして崩してみよう。」というのもありました。中塚対策。 チャレンジしてみましょう。切磋琢磨です! !


山崎



二時間目・柔術ビギナークラス。 今日は後から人も増え、白帯6人、青帯2人で、ほぼ白帯の日。 リバースハーフでの足抜きをやってみました。 自分の形、バランスの取り方が大事ですね。 難しいかな?と思ったけど、みんな上手にやれてました! 隅っこでは、今日も自主筋トレ部。 偉いぞー。


山崎



クラスでも、最後の補強に皆で腹筋やりましたよ!


山崎



柔術レギュラーも、柔術ビギナーも良い感じでしたが、 三時間目・打撃基本、誰も来ない感じかな?と思ったら雅美さん。 リバーサル竹ちゃん、辻くんと3人でやりました。 辻くん初打撃クラス!


山崎



辻くん初めて、雅美さん3回目だったので、 基本の反復、ミット、ディフェンスなどを細かくやりました。 少ない時こそ、より丁寧にやれて良いです。 対人シャドーくらいの感じでマススパーやって、 最後はサンドバッグをガンガン打ち込んで息上げ体験。 何気に竹下くんが一番ヘロヘロ笑。 ちゃんとやれてるからだね。


山崎



スパー後、ストイックな男が一人で黙々と色々やってました。 でも、写真頼んだら良いポーズ。それもうちの人達の良さ。 ありがとうございます。 若干加工しましたが、良い感じじゃない?


山崎



でもこれには負けるね、って事で辻くん。 いま話題のライザップで働いてます。新宿店。 短期間で効果出したかったら辻くん訪ねてみて下さい。 「これ位、すぐなれますよ!」って。とても効果あるみたいです。 そっちで追い込んで、うちで楽しく使える体作り。 そんなのもいいんじゃないですか。 うちでも、少し時間かけたら変われますよ。ちゃんとやれば。 自分で実践。皆で実践です。 今日も楽しくやれました。 竹ちゃん掃除ありがとね。


山崎





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2013年10月10日木曜日

10月も入会キャンペーン中です!Me,We代表の10月09日の投稿

本日10/9(水)は、休館日です。 お間違えの無いよう宜しくお願いします! 殿、落花生美味しいです。 ありがとう。


山崎



苫小牧の公式キャラクター・とまチョップ。 冷蔵庫に貼られてました。


山崎



10/8(火)夜。昨日の柔術ビギナー。 高樹が久々に練習参加。 お店が売れるようになって来たって。良かったね。 ビギナーですが、経験者が多かったので少しテクニックを使う締めや関節技をやりました。 よく使える技、ベーシックな技という訳では無いけど昔からある技。使いやすい技もある。 ポイントの意識も大事だけど、取れるとこは取りにいこう。 見学の方もいらして、クラスを最後まで見て行ってくれました。 「けっこうしっかりやるんですね。」と言われました。 そうなんです。アップもしっかり、テクニックもしっかり、時には皆で補強もしっかり。 それぞれに合わせてですが、皆にキチンと強く上手くなってもらいたいと思います。 リアクションも良かったので、入ってくれると良いですね! 10月も入会キャンペーン中です!


山崎



二時間目は、中塚・柔術レギュラークラス。 牧さん、早いクラスの最初から出られて、充分にスパーして、ベンチやって、終わって談笑して満足の日。リフレッシュ! クラスの横では、いつもの筋トレ部。 ツッシーは、クラス、ベンチ、クラスでした。よくやりますねー。


山崎



昨日の成果。 カットが凄い出てる杉ちゃん。 次は、気持ちも出して下さい笑。 禁氷結頑張れ。


山崎



岩崎と鬼島くん初対面。 体も強くて、柔術も出来て、総合も出来る二人。 「いいですねー。」って言ったら、村瀬さんが少しシャドーした笑。 総合やってもいいんですよ笑。 二人、どんどん来てね。


山崎



遅い時間になっても、しいやん、東野さん、吉川くんと増えてスパー。 牧さんは、村瀬さんと研究。


山崎



中塚さんは、アジアに向けてサーキットトレ。 今回うちは参加が少ないけど、多くても少なくても付き合いますし、その分余計に応援します! 頑張れ中塚さん!


山崎



最後は練習試合。 吉川vs村瀬、東野vs牧。どちらも接戦。良い試合。 たくさんスパー、練習試合、研究、UFCのDVD鑑賞と、自由な時間の多い火曜日です。


山崎



子供が交番の中に向かって「ごくろうさまです!」と敬礼してました。 そんな、いい感じの街・経堂。 これから千兵衛行きます。


山崎



良い場所に移転した老舗は混み合ってたけど、他ライバル店が空いてるなか千兵衛満席! ゆっくり飲んでます。 これも楽しい。


山崎



今日は、夜限定・もりもりじろべえ。 美味いし、野菜もたくさん食べれて最高。 でも麺をちょい残し。老いかな笑。


山崎



Cタケもちょうど来ました。 タケは、納豆つけ麺。 入れ違いで、森さんと坂上さんにも会えました! 森さん久々。色々チャレンジしてるみたいで凄い。


山崎



今日は、新たな杏仁が。 アサイー杏仁。これ美味いです! 上にミューズリー的なのかかってて、アサイーボウルみたいな感じ。 アサイーは、ポリフェノール、鉄分、食物繊維、カルシウムが豊富なブラジル原産の植物。 柔術家だげじゃなくてもオススメです! ご馳走様でしたー。


山崎





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Me,We代表の10月08日の投稿

10/8(火)昼。柔術ビギナー。 先週打撃初参加の初心者コマツさん。今日は初柔術。 ニコラと一緒に、エビや下からの腕ひしぎ十字固めなど基本の動きや攻防をやりました。 途中から、中塚さん、出稽古にパラ八・サトカズさんが来て、黒帯3人とニコラでグルグルとスパー。 中塚さん、サトカズさんはアジアに向けてで、こちらも良い練習になりました。 ここんとこいつも思うけど、柔術がより楽しく感じてます。 しかし、最近少し疲れやすい? スタミナや体力的な部分が落ちてる感じ。サプリメントも無くなって頼み忘れてる。 またお願いして、やれる時にしっかりトレーニングもやらなければ。 メダリストジャパン・シトリックアミノさん、宜しくお願いします! 今日も、良い昼クラスでした。


山崎



ジムの階段にある花。 花が咲き終わって少し枯れかけちゃってたけど、日の当たるところに移して、水をしっかりあげてたら、花が一つ、また一つと咲き始めました。 良い感じです。


山崎



そして昼飯は、安定の富士そば行って。 時間無い時に助かる。


山崎



そして、手術して入院中の紀左衛門のお見舞いに行って来ました。 とても元気。 自分もやっている手術なので、どういう状況なのか理解はしやすい。 でも、とても順調そうでした。 まずは一安心。 焦らず、しっかり治してもらいたいと思います。 また行くよ。


山崎



昨日の夕方。 お見舞い帰り、北参道から歩いてMe,Weへ。 いそじの隣りが、なんだか良さげなお店になってました。 途中、駄菓子屋もあった。 代々木、まだまだ発見あります。


山崎





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2013年10月8日火曜日

良い遠征でした。 11月には富山もあります。Me,We代表の10月07日の投稿

ただいま。 Me,Weに帰ります。 バスがあった。便利。 早くて良いね。


山崎



Me,We帰って来ました。 予想通り殿が待っていてくれました。 洗濯もしてくれてました。 忙しくて練習もなかなか来れない殿。でもこういう時にはとても頼りになる殿。 土・月とオープンからクローズまで。 ありがとう!


山崎



机の上には新たなお土産が。 岩崎ありがとう。 殿、畑で取れた落花生ありがとう。 さっそく家で調理します!


山崎



山口が送って来てくれた今日のカズくん。 皆がメールしてくれたり、Facebookで動画あげてくれたり、そしていつも通りやってもらえるだろうという安心感から、とても良い遠征になりました。 山口、スーさん、吉川くん、正木さん、殿、他ジムのみんな、ありがとうございました。 明日からはいつも通り。 すぐの明後日は、休館日だけど。 10/13は、P'sLAB横浜で亀井くんがビギナーMMA。 10/26は、中塚さんがアジアオープン。 西林に続いて、頑張って行きましょう! 明日の昼・柔術ビギナーは、黒帯ゲスト来ます。


山崎



北海道遠征を振り返る。 西林計量。 弟子もパンツはPlotter。 ちなみに軽量ギリギリじゃなかったんで、脱がなくても良かった感じ。


山崎



計量場所だったノースキングジムの二階は、札幌ISAMI&格闘技SHOPケイワールドでした! http://sapporo-isami.com/ http://www.k-world.jp/


山崎



開会式。 西林入場。


山崎



コブラ会さん、チーム・ドラゴンさんに並び、リバーサルジム新宿Me,We。 道外からも選手が数名参戦。


山崎



メインは、世界ランカー同士のプロ修斗公式戦。 勝った山本選手、デビューが37歳、現在43歳。 皆さんご存知のことなのかもしれませんが、自分は今回そのことを初めて知りました。 それまでのバックボーンもあってのことかも知れませんが、戦績も素晴らしく、試合も強かったです。 43歳。強いお父さん。 凄いですね。


山崎



お客さんも沢山入ってました。 声援も多く熱かったです。 しかし、オラオラな感じも無く温かい感じもありました。 とても良い大会でした。


山崎



カメラマン久力さん。 今回、沢山撮ってくれました。 ありがとうございました!


山崎



入場した西林と、中塚、山﨑、久力のセコンド陣。


山崎



今回、札幌の試合に呼んでいただいたK-WORLDの宮地さん。 柔術では、旅費も出ての遠征はなかなか無い事です。 貴重な経験ありがとうございました!


山崎



こんな感じで、とりあえず遠征を振り返るでした。 まだ写真も沢山。もしかしたら番外編。 良い遠征でした。 11月には富山もあります。 こういう遠征も、どんどん出来たら良いですね。 お疲れ様でした。


山崎





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