Nov 26th 2013, 18:18
上屋敷さんが、何かで何処かに行ったお土産に「ままどおる」 を買って来てくれました。 用事は楽天のパレードでは無かったみたいです。 お土産いつもいつもすいません。 定番だけど安定の美味さ。 ありがとうございます… instagram.com/p/hL_85UDzN6/
posted at 03:18:26
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月曜最後の打撃基本は、川内、百瀬、茂木、ユウタ、フィリップ。 ユウタくんとか、終わった後も沢山質問してくれました。 どんどんして下さい。 川内くんが、アライブの日沖くんに似てるって話になってました。 強さも… instagram.com/p/hL_I8wjzM2/
posted at 03:12:02
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そんな二時間目の横では、 殿と女子部が一時間目MMAでやったテクニックの復習。 そういうケアの部分が足りて無かったので、 殿が来れるようになってとても助かる。 ありがとう。 プラスで際のテクニックを確認・練習… instagram.com/p/hL-hO0DzMC/
posted at 03:05:24
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11/25(月)。二時間目・柔術ビギナークラス。 パスの反復打ち込みをいくつかやって、 テクニックではクロスニーパスをやりました。 乗り過ぎないようバランス注意です。 しっかり圧力かけるけど乗り過ぎない。そんな… instagram.com/p/hL-AN1jzLR/
posted at 02:59:14
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