Dec 4th 2013, 19:10
今日は岩井弟さんが、 ミヤオセミナーのポスターを持って来てくれました! 世界で活躍する選手のセミナー。なかなか無いチャンスです。 少し迷ってる間に、 ドンドン定員になってしまってるみたいですが、12/27まだ… instagram.com/p/hgrnDjDzBM/
posted at 04:10:07
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なんの声かけもしてないのに、終わったあと皆腹筋してました。 良い傾向ですね。 @ リバーサルジム新宿 Me,We instagram.com/p/hgrN7ZDzAx/
posted at 03:59:06
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今日の21:30〜最後のクラスは柔術ビギナー。 今日も白帯沢山です。 テクニックは、ベースの取り方、クロスの割り方、 ベースの崩し方など。 片山さん練習した後「これで一週間仕事頑張れる」って。 良い息抜き。… instagram.com/p/hgqDtAjzPf/
posted at 03:55:20
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今日の柔術立ち技クラスは、佐々木くんが初参加。 立ち技も楽しんでました。 須永くんは、やはりセンスあり。 試合前のイクオさんは休みの連絡。 先週末も体調崩してたし、大丈夫ですかねー。 プロレス式を見ていて… instagram.com/p/hgpOQcDzOk/
posted at 03:44:06
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12/4(水)MMA&打撃クラス。 今日は茂木さんの減量もあり、普段より暖房強めでやりました。 汗っかきも多いので皆も汗だく。俺もだくだく。 テクニックでは、自分が良く使うストレートの打ち方。 位置とタイ… instagram.com/p/hgmb0-jzKp/
posted at 03:29:26
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