しそゴマつけ麺。 やっぱり美味い。 夏もオススメです！
パイセソも来ました。
トマト杏仁。美味い！ 完成度増しましたね。 経堂へ来た際は、つけ麺・千兵衛どうぞー。
昨日7月8日、パラエストラ八王子の鹿又智成選手が来てくれました！ なぜか「一緒に練習したい」と言ってくれてMe,Weに。 昨日は、少し怪我があるというのでご挨拶だけで次回に持ち越しました。 間違い無く、パラ八で練習してた方が良い練習になると思うのですが笑。 柔術なんかも来たいと言ってくれました。強いプロの方が来てくれるのは大歓迎です。 まだ本格的に自分の練習してないですが、せっかくなので宜しくお願いします！ お互いプラスに出来れば良いですね。 最近は、ゲストが多くて嬉しー。
鹿又さんを連れて来てくださったのは、パラエストラ八王子＆MUSE柔術の小幡さん。 前日のコパブルテリアでも優勝されていました。 MMA&グラ、柔術ビギナーと2クラス体験して行ってくれました。 鹿又さん繋げていただいて、ありがとうございました！
小幡さんからは、スターバックスのエナジードリンクを沢山差し入れに戴いてしまいました。 練習の間に皆で飲みました！ お気遣いありがとうございました。 自分も気になっていたやつだったので、飲めて良かったです！
MMA&グラップリングクラスでは、試合の近い山本さん、しいやん、試合の決まった茂木さん含めサーキットまで。 まだまだ人は少ないですが、総合チームも少しずつ結果に繋がるように頑張って行きましょう
柔術ビギナーは、これぞビギナーというように白帯多めで良い感じでした。 内容も、基本のパスの一つかみつき系。先週の昼クラスでも少しやりました。 前日、山口がお手本のような形を何度も見せてくれました。 見た人には、イメージ伝わりやすくて良かったです！ しかし、疲れで少し指導が散漫になってしまったような。 そういうのダメ。気をつけよう。
前日悔しい思いをした人が、すぐ練習に来ていました。 今度は皆で美味しいお酒を飲みましょう！
最後は、竹下くん、鬼塚さん、タケルくん、茂木さんで打撃基本クラス。 半面は、継続して柔術スパー。 入ったばかりのタケルくんは2クラス連続。茂木さんは、19:00〜23:00過ぎまで。みんなよくやります。 最後のサンドバックの時には、もうヘロヘロでした。笑
クラス終わった後は、竹下くんとマンツーで筋トレ。 何気にリバーサルチームで竹下くんが一番真面目。 他の人、どうした？笑
休館日の7/9も中塚さんが開けてくれて、10人以上で良い練習してました。 久々のウッチーが、熱中症の人が多いからと塩分タブ、そして安かったからとシャンプー＆リンスを買って来てくれました。 優し過ぎる…。 お礼に、もう少ししたら出来るMe,Weパッチを約束しました。 ありがとう！どんどん練習においでー。
ISAMIから、お願いしていたジムの備品が届きました！ カワイイカラーのケトルベル、ゴムバンドが交換出来るレッグガード、持ち手の付いてるメディシンボール、ラバーコーティングのプレート。 どれも気の利いた商品です！ これでトレーニングの幅が広がります。 いつも本当にありごとうございます！ あとは、ハーフラックとベンチ、そしてシャフトを待つばかり。 待ち遠しいです。
さっそく黒帯達が、カワイいケトルベルで、カワイく無いトレーニングをしていました笑！ 洗濯そろそろ終わるので帰りますよ。 明日も頑張りましょー。
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