Me,We代表の7月16日の投稿その②

7/16(火)、昼クラス後。 中塚さんが、友人の方相手にトレーニング1時間＋ストレッチ1時間のパーソナルレッスンをしてました。 自分は事務仕事。 トレーニング後のストレッチは、とても気持ち良さそうでした。 まだ口コミで始めたばかりですが、キチンと料金も設定して、ジム生や一般の方も受けれるようにしたいですね。 そのうち自分も、パーソナルトレ受付けようと思っています。 ジムの事でいっぱいなので、まだやれませんけど。笑





夜は最初人も少なく「昼に負けてんじゃねーか」と思いましたが、 後から茶帯黒帯と増え、遅い時間にはノーギ、柔術、ストレッチと、それぞれの目的に合わせて色々でした。 柔術ビギナークラスは、昼に続き亀でバックに付かれた時の対応やりました。 ビギナーはビギナーで白帯の人達が来てくれるので、昼も夜もしっかりビギナーに合わせてやってます。 「基本が大事」を忘れずに。ですね。





上屋敷さん(左)は５月？から6キロ。 コバッチ(右)はMe,We立ち上げの３月から7キロ痩せました。 凄い。 試合に向けてもあるので、「Me,Weに入ったから！」というだけでは無いんですけどね。 でも目的を持って練習、食事、生活をすると減量やダイエットもしやすいです。 そして、何より本人がキチンと努力した賜物です。 コバッチは若返って来た。 月末の試合も、結果が出るように頑張ろう！ 上屋敷さん、顔がなんかよそ行き。笑





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