コソトガリは柔道の流行の入り方を練習しました。レスリング、BJJでも使える万能な技です試してみてくださいね。
参加メンバー全員、立会いがよくなってきたのと同時に体力がついてきました。
実は他のクラスよりちょっぴり強度が強いです。
そんなクラスなのに会員同士がフォローし合える良いクラスになってきました。
次回の立ち技クラスは14日です。
世間ではお盆真っ盛りですがリバーサルジム新宿 mewe は絶賛オープン中、クラスもやってますので安心してください。
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ブラジリアン柔術、総合格闘技、キックボクシング、フィットネスのジム：山﨑 剛
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